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ミルク寒天で作る抹茶ラテ

ざっくりと崩したミルク寒天を食べながら抹茶ラテが楽しめる、ミルク寒天ならではのドリンクです。

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5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、
ダイエットに家族の健康に

  • 糖質

    糖質

    20.8g

  • カロリー

    カロリー

    139kcal

  • 脂質

    脂質

    4.3g

  • 塩分

    塩分

    0.5g

  • 食物繊維

    食物繊維

    3.0g

  • ※日本食品標準成分表2020年版(八訂)を元に算出しております。
    ※数値は1人分の値です。

  • 材料(1人分)
    ミルク寒天 2パック
    抹茶 小さじ1
    牛乳 大さじ1
  • 作り方
    抹茶を牛乳で溶き、ミルク寒天1パックと一緒にミキサーにかける。
    ミルク寒天1パックをグラスに入れ、ざっくりと混ぜる。
    ②に①を注ぎ、トッピングに抹茶をふる。

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