砂糖の代わりにカロリーゼロのコーヒーゼリーを使ったスィートパンぺルデュです。焼きたてのパンに挟んだチョコレートとコーヒー味のパンの香ばしさがたまりません。
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砂糖の代わりにカロリーゼロのコーヒーゼリーを使ったスィートパンぺルデュです。焼きたてのパンに挟んだチョコレートとコーヒー味のパンの香ばしさがたまりません。
※日本食品標準成分表2020年版(八訂)を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
| 材料(2人分) | |
|---|---|
|
寒天デザート0kcal コーヒー味 |
1/2パック |
| バゲット | 1/2本 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳又は生クリーム | 大さじ1 |
| チョコレート | 40~50g |
| バター | 約10g |
| 粉糖 | 適量 |
| バナナ | 100g |
| ナッツ | 5g |
| ※ポリ袋はレンジ可能なものを使用 | |
| 大きめのタッパーなどでも可 | |
| 作り方 |
|---|
| ❶ | バゲットは約5㎝厚さに切り、切込みを入れる。 |
| ❷ | ポリ袋に半量のゼリー、溶き卵、生クリームを入れ手でもみ込んで混ぜ合わせる。 |
| ❸ | ②にバゲットを入れて馴染ませ、レンジ500Wで約1分加熱する。又は一晩冷蔵庫で浸す。 |
| ❹ | ③に小さく割ったチョコレートを挟み、バターを熱したフライパンでじっくり焼いて火を通す。 |
| ❺ | スキレットやグラタン皿などに移し、パンの間にバナナを差し込んでオーブントースターやグリルで軽く焦げ目がつくまで焼く。 |
| ❻ | 砕いたナッツをかけ、粉糖を振る。 |
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