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簡単ティラミス

食パンにしみ込んだコーヒーゼリーとマスカルポーネの相性が良く、甘すぎずさっぱり食べられるティラミスになります。
甘めがお好きであれば、食パンのかわりにバームクーヘンやカステラを使っても良いです。
アルコールが入っていないので、お子様もお召し上がりいただけます。

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  • 簡単ティラミス

食パンにしみ込んだコーヒーゼリーとマスカルポーネの相性が良く、甘すぎずさっぱり食べられるティラミスになります。
甘めがお好きであれば、食パンのかわりにバームクーヘンやカステラを使っても良いです。
アルコールが入っていないので、お子様もお召し上がりいただけます。

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5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、
ダイエットに家族の健康に

  • 糖質

    糖質

    18.6g

  • カロリー

    カロリー

    228kcal

  • 脂質

    脂質

    14.8g

  • 塩分

    塩分

    0.6g

  • 食物繊維

    食物繊維

    1.1g

  • ※日本食品標準成分表2015年版（七訂）を元に算出しております。
    ※数値は1人分の値です。

  • 材料（3〜4人分）
    寒天デザート0kcal
    コーヒー味     		1パック
    マスカルポーネ 200g
    食パン（6枚切り） 2〜3枚
  • 作り方
    ❶ 食パンを細かくちぎって器の底に詰める。その上に食パンと同じくらいの量のコーヒーゼリーを詰め、マスカルポーネをのせる。
    ❷ ①と同様に、食パン・コーヒーゼリー・マスカルポーネをのせる。
    ❸ 冷蔵庫で冷やし、食パンにコーヒーゼリーをしっかりしみ込ませる。（約3時間）
    ❹ 食べる前に上にココアパウダーをふる。

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