みかん＆キャロットスムージー
みかんゼリーの甘さがにんじんの風味とぴったり。にんじんが苦手な人でもデザート感覚で飲みやすく、カロテン、ビタミンがたっぷり摂取できるスムージーです。
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みかんゼリーの甘さがにんじんの風味とぴったり。にんじんが苦手な人でもデザート感覚で飲みやすく、カロテン、ビタミンがたっぷり摂取できるスムージーです。
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※日本食品標準成分表2015年版（七訂）を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
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材料（4人分） 寒天デザート0kcal
みかん味1パック 無糖ヨーグルト 250g にんじん 250g -
作り方 ❶ にんじんは皮を剥き薄くスライスする。 ❷ ①とみかんゼリー、ヨーグルトをミキサーにかける。
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栄養成分別レシピ
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糖質量
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カロリー
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食物繊維量
