こんにゃく・しらたき・ところてん・寒天エキスパート
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小田巻蒸しをアレンジした、玉子豆腐とこんにゃく麺を一緒に食べるメニューです。とろとろの玉子豆腐をこんにゃく麺に絡めて食べる、ダイエットにぴったりの一品です!
5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、ダイエットに家族の健康に
糖質
7.1g
カロリー
86kcal
脂質
2.8g
塩分
1.4g
食物繊維
2.6g
※数値は1人分の値です。