こんにゃくとブリと大根の田楽鍋



【材料】(4人分)

板こんにゃく/白
300g
大根
250g
ブリ
3~4切れ
昆布
15cm
水菜
1束
タカのツメ
適量
小さじ2杯
醤油
大さじ2杯
米のとぎ汁
適量
白味噌
大さじ2杯
練りからし
小さじ1/2杯
卵黄
1/2個
大さじ1/2杯
赤味噌
大さじ1/2杯
砂糖
大さじ1/2杯
大さじ1杯
みりん
大さじ1杯

【作り方】

1.こんにゃくは、表面に軽く切り込みをいれ一口大に切り、下ゆでをして、大根は皮をむき厚さ5cmの輪切りにし、米のとぎ汁で下ゆでしてザルにあげます。

2.白味噌に卵黄、酒を加えて練り、火にかけてひと煮立ちしたら、粗熱をとって練りからしを加えます。赤味噌に砂糖と酒、みりんを加えて火にかけて煮つめ、2種類のタレを作ります。

3.土鍋に昆布を敷き、こんにゃく、大根、ブリを入れ、具材がかぶるくらいの水を注ぎ、塩、種を取ってちぎったタカのツメ、醤油を加えて火にかけ、大根がやわらかくなるまで煮ます。

4.最後に7~8cmくらいに切った水菜を鍋に入れ、さっと煮ます。

5.出来上がったら、2.のタレをお好みでかけていただきます。