肉みそこんにゃく

今回はおいしい「こんにゃくの肉みそ」のご紹介です。
ごはんにかけたり、レタスで巻いたり、食が進む一品です! レシピ以外の冷蔵庫の残り野菜を入れてもOKです。お好みの野菜でおためし下さい!豆板醤でピリ辛の味付けにするのもオススメです。

【材料】

生っ粋のこんにゃく(黒)
1枚
長ねぎ
1/2本
いんげん
2本
ニンジン
1/4本
しいたけ
2枚
ごま油
大さじ1杯
豚ひき肉
30g
砂糖
大さじ3杯
しょうゆ
大さじ4杯
みりん
大さじ1杯
ショウガ(すりおろし)
小さじ1杯

【作り方】

① 生っ粋のこんにゃく(黒)をみじん切りにする(フードプロセッサーがあると楽です)。

② キッチンペーパー等で①を絞るように水気を切る。(よく水気を切らないと炒めているときに水っぽくなります)

③ 長ねぎ、いんげん、ニンジン、しいたけをみじん切りにする(フードプロセッサーがあると楽です)。

④ 熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を強火で軽く炒める。

⑤ ②と③を入れ、さらに炒める。

⑥ 砂糖、しょうゆ、みりんを混ぜたタレを加える。

⑦ ショウガ(すりおろし)を加え、汁気が少なくなるまで煮詰める。

⑧ 盛り付ければ出来上がり。