今回はおいしい「こんにゃくの肉みそ」のご紹介です。
ごはんにかけたり、レタスで巻いたり、食が進む一品です! レシピ以外の冷蔵庫の残り野菜を入れてもOKです。お好みの野菜でおためし下さい!豆板醤でピリ辛の味付けにするのもオススメです。
【材料】
生っ粋のこんにゃく(黒)
1枚
長ねぎ
1/2本
いんげん
2本
ニンジン
1/4本
しいたけ
2枚
ごま油
大さじ1杯
豚ひき肉
30g
砂糖
大さじ3杯
しょうゆ
大さじ4杯
みりん
大さじ1杯
ショウガ(すりおろし)
小さじ1杯
【作り方】
① 生っ粋のこんにゃく(黒)をみじん切りにする(フードプロセッサーがあると楽です)。
② キッチンペーパー等で①を絞るように水気を切る。(よく水気を切らないと炒めているときに水っぽくなります)
③ 長ねぎ、いんげん、ニンジン、しいたけをみじん切りにする(フードプロセッサーがあると楽です)。
④ 熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を強火で軽く炒める。
⑤ ②と③を入れ、さらに炒める。
⑥ 砂糖、しょうゆ、みりんを混ぜたタレを加える。
⑦ ショウガ(すりおろし)を加え、汁気が少なくなるまで煮詰める。
⑧ 盛り付ければ出来上がり。